ヨガに行ってきました😉

今年は、運動もしなければとヨガにも通ってます🧘‍♀️

地味にきつい😓腕の力がないから、プランクとかほんまキツいのよ❗️

太陽礼拝でコブラとかチャトランガ⁉️とか

出てくるやん。あのあたり無理😇

肩も丸まってしまう⭕️まだ感覚を掴めてないんだろなぁ

頑張ってコツコツを続ける❗️今年の目標😉♡